美國富及第 Frigidaire 超美型微波爐推薦
撰文．攝影＝林甜蜜
相信大家的家一定都會有一台微波爐，今天要來分享甜蜜廚房新朋友，【美國富及第 Frigidaire】質感美型微波爐 FKM-2022MW，擁有五段火力、可以定時、20L容量、快速解凍等功能，當妳看到它的第一眼，是不是也跟我一樣為之一亮呢?!
精緻的外觀讓眾多媽咪們紛紛加入購物清單中，而且現在搭配活動真的很優惠(點我看活動)!!朋友們來家裡它就是焦點話題，也非常適合家裡沒有開爐的朋友，減少油煙，料理健康又輕鬆，像我平常要工作又要同時照顧孩子，用微波爐料理真的能省下很多時間。
這款美型微波爐 FKM-2022MW算蠻大的，是20L大容量，放一小隻全雞沒問題，有兩款顏色黑金、白可以選擇，甜蜜這台是白色款，搭配香檳金的把手真的美呆了，現在的家電除了好用之外，還要美型，廚房美美的，才有做飯的動力。
手把是手拉式，一拉即可開啟，火力有五段可以調整，高/中高/中/中低/低，但是甜蜜一般都是只有用中高，接著可以定時調整，最久35分鐘，能快速解凍，裡面是玻璃轉盤設計，清潔也非常容易。
#menu：蒜香甘藍
因為飲食控制甜蜜三餐都是自己準備，但是想到用炒的那個油煙味我就很不喜歡，所以能用微波爐都會用微波爐，當然青菜也不例外嘍。
甘藍是一個很好的食物，只要搭配一些調味放入微波爐，就可以直接吃了，最重要的是不用洗鍋子，根本是懶人救星。
–
#材料：
1.甘藍
2.風味油(蒜味)
3.辣椒醬油
#作法：
．將甘藍切半，放入碗中
．接著到入醬油、風味油(蒜味)，稍微攪拌
．放入微波爐中高火轉3分鐘即可
#menu：起司燉飯
19歲的時候在通訊業上班，天天都吃隔壁7-11，那時候就喜歡自己弄一些微波食品，像是這個起司燉飯隨便弄就超級好吃，而且超級簡單，沒煮飯也沒關係，7-11什麼口味御飯糰都有，經過甜蜜加工，這道起司燉飯味道就跟外面賣的一樣好吃。
–
#材料：
1.御飯糰1顆
2.牛奶
3.起司
4.乳酪絲
#作法：
．選一個喜歡的御飯糰口味，把飯攤平於碗中
．接著到入牛奶，鋪上起司與乳酪絲
．中高火轉3分鐘即可
#menu：法式貝殼蘑菇濃湯
每次到了半夜都特別的餓，但又不想吃太多怎麼辦?!那就弄一杯熱熱的濃湯來喝吧，甜蜜喜歡在濃湯裡加一點點的貝殼麵，不但低gi還可以增加一些飽足感。
但是如果要用水煮，每次都要煮好久，現在甜蜜教妳只要用微波爐就可以煮貝殼麵嘍，建議使用有加蓋的樂扣樂，如果沒有可以於碗上加蓋，不過碗上加蓋容易噴水大約要分兩至三次。
–
#材料：
1.貝殼麵約25克
2.牛奶
3.法式蘑菇濃湯包
#作法：
．如果有樂扣樂就把貝殼麵加入水，蓋好蓋子放入微波爐，中高火轉4分鐘/這次使用杯子加蓋，加入貝殼麵與水，約2分鐘，打開來確認水有沒有滿出來，再2分鐘，就可以拿出來了試吃麵體有軟即可。
．接著倒入法式蘑菇濃湯包與牛奶攪拌均勻
．放入微波爐中高火轉1分鐘即可
#menu：菜豆肉末蒸蛋
甜蜜在家常常會用蒸蛋來吃，而且家裡有什麼食材都可以加入，可是我很少用電鍋都是直接用微波爐，時間更快，清理也很方便，最重要的是大人、小孩都愛吃。
前陣子剛好買了菜豆就想說來做個菜豆肉末，個人覺得…這個肉，弄出來單吃就好好吃，甜蜜建議可以使用有加蓋可微波的樂扣樂，不但可以縮短時間，食材還能保有水份。
–
#材料：
1.豬絞肉約100公克
2.菜豆切碎約50公克
3.蛋3顆
4.醬油
5.鹽巴
6.胡椒粉
7.水
#作法：
．菜豆切碎備料，接著與豬絞肉一起攪拌，加入適量的醬油、鹽巴、胡椒粉等，放入微波爐中高火轉3分鐘即可
．3顆蛋均勻攪拌後過篩，接著加入125ml的水，再加入剛弄好的菜豆肉末一半攪拌
．接著於碗上加蓋，放入微波爐中高火轉4分鐘
．時間到，把蒸蛋拿出來(會燙所以要小心)，再到入剩下的菜豆肉末，即可開動。
平常工作太忙，中午要準備孩子的午餐，使用微波爐真的很方便，是現代家庭不可或缺的家電之一，最近有考慮換微波爐的angel，這款美國富及第 Frigidaire 20L超美型微波爐一定是首選呦!!
|
內文皆是本人體驗後的心得分享，產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人口味習慣、體質不同，實際餐點、功效依每人體驗為主。
